.svg){kind=logo}
Lessen
Bij onze lessen draait het om groei en het ontwikkelen van je volledige potentieel. Of je nu je kracht, flexibiliteit, explosiviteit of je veerkracht wilt verbeteren, onze trainingen zijn erop gericht jou naar nieuwe hoogtes te brengen. Van 1-op-1 sessies tot groepslessen, we bieden een breed scala aan disciplines, altijd met de focus op beweging, spel en het versterken van lichaam en geest. Klaar om je grenzen te verleggen? Start je reis naar een sterker, gezonder en veerkrachtiger jij!
Topsport
1-op-1
Onze coaching voor topsporters richt zich op het versterken van je zwaktes enhet verbeteren van je explosiviteit, flexibiliteit en coördinatie metgeavanceerde mobiliteitsoefeningen. We simuleren je competitie door chaos enspel toe te voegen, zodat je mentaal scherp blijft en fysiek voorbereid bent opelke uitdaging. Met ademtechnieken en video-opnames van je bewegingen helpen weje uithoudingsvermogen en meten we je vooruitgang, zodat jij top kuntpresteren, zonder dat je andere trainingen in het gedrang komen.
Bekijk het rooster
Movement
Groep of 1-op-1
Movement gaat over het begrijpen van je lichaam en geest. Het is een leerproces waarin je jezelf blijft uitdagen door middel van beweging, spel en het overwinnen van fysieke en mentale blokkades. We bieden een dynamische ruimte om jezelf te ontdekken, zowel individueel als in groepslessen. Hier leer je jouw lichaam en geest effectief te trainen, met een focus op kracht, mobiliteit en persoonlijke groei.
Bekijk het rooster
Vechtsport
Groep of 1-op-1
Onze vechtsportlessen zijn een mix van techniek, tactiek en spel. Onder leiding van Kees, een tactische expert, train je in realistische scenario's die je helpen om snel te reageren en je vaardigheden te verfijnen. We gebruiken videoanalyse en spelgebaseerd leren om je te helpen groeien. Of je nu wilt beginnen met MMA of je techniek wilt verbeteren, deze lessen bieden de perfecte uitdaging voor iedereen die vechtsport serieus neemt.
Ik wil graag meer info!
Bij Dynamic krijg je de tools om je lichaam en geest te versterken, ongeacht je niveau. Klaar om te groeien? Neem vrijblijvend contact op of kom langs en ontdek wat wij voor jou kunnen doen. De eerste les is altijd gratis, dus kom lekker langs!
Zij gingen jou voor
Lees de ervaringen van anderen en ontdek hoe wij hen hebben geholpen hun doelen te bereiken.
Blijf op de hoogte van al onze evenementen, tips en inspiratie via onze socials. Mis niks, connect met ons en maak deel uit van de Dynamic community!
